Hiermee krijg je toegang tot de tutorial van de klassieke Zonnegroet
zoals we deze bij Ervaar!Yoga beoefenen
Zo kan je meedoen met deze serie oefeningen.
Leuk!
 Je ontvangt ook gelijk een variatie
van de zonnegroet op de stoel
Zonnegroet
De zonnegroet wordt traditioneel gedaan bij zonsopkomst. Met je gezicht richting de zon.
De zon staat onder andere voor nieuw leven, warmte, licht, energie, koestering, vitailteit, ritme en structuur.
Met het doen van de zonnegroet, begroet je de kwaliteiten van de zon in jezelf. Misschien ken jij nog wel andere kwaliteiten aan de zon toe.Â
Gun jezelf een goede start van de dag met het beoefenen van deze serie.
Veel plezier er van!
Ervaar!Yoga is aangesloten bij de Vereniging van Yogadocenten Nederland, de beroepsvereniging van erkende yogadocenten. Toelatingseisen hiervoor zijn o.a. dat de yogadocent een 4-jarige erkende Yoga-opleiding op HBO niveau gevolgd heeft en jaarlijks 12 studiepunten behaalt middels het volgen van erkende bijscholingen. Mijn opleiding heb ik succesvol afgerond met een diploma bij de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte.
Ervaar!Yoga Nieuws Ontvangen
Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief