yoga, creatie, workshop, Cuijk

Op zondag 15 november a.s. organiseert Ervaar!Yoga samen met Coach op Stelten een superleuke workshopdag voor volwassenen.

Deze workshopdag is een dag voor jezelf, om met je aandacht naar binnen te gaan en je creativiteit aan te boren. Voelen wie je bent en wat je nodig hebt.
Je gaat gedurende de dag ontdekken en vormgeven.

In de ochtend neem je deel aan een lange inspirerende yogales

Deze les wordt gegeven door Marielle. In deze les aandacht voor 2e chakra en het bijbehorende element water. De golvende energie van dit energiegebied verbindt je met je creativiteit. Tijdens de les is er uitgebreid aandacht voor de adem, wat rust en verstilling brengt.

De les wordt afgerond met een lange geleide eindontspanning. De combinatie van de oefeningen en de rust die je gaat ervaren geeft ruimte aan je creativiteit en inspiratie om te gaan stromen. We hebben het allemaal in ons. Je gaat uit je hoofd, gedachten even aan de kant, en ín je lijf.

 

Tussen de middag staat er een heerlijke vegetarische lunch voor je klaar.

Heb je ook nog even tijd voor jezelf en kun je naar buiten op de prachtige locatie van La-Tertulia.

’s Middags ga je creatief aan de slag

Met de creativiteit die ‘s ochtends is gaan stromen ga je vormgeven.
Ontdekkend en spelend vanuit jezelf ga je, onder begeleiding van Suus, op creatieve wijze uiting geven aan wie jij bent en wat jij nodig hebt. Waar sta je nu en waar wil je naar toe bewegen?

Dit alles krijgt vorm op een mood- of actionboard, een handgemaakte collage.

Je maakt hierbij gebruik van diverse plaatjes die je uit tijdschriften knipt of scheurt, verf, stoffen, materialen uit de natuur, en een tal van andere leuke materialen die deze middag voor jou aanwezig zullen zijn.

Wat je maakt gaat iets zeggen over waar je tevreden over bent, waar je blij van wordt of juist wat je anders zou willen en in je leven wilt uitnodigen.

Doordat je deze middag gebruik maakt van beeld en juist niet van woorden of getallen, ga je gelijk naar het onbewuste en meer visuele deel van je brein, waar we ongemerkt de meeste van onze besluiten mee nemen,  en geef je even geen aandacht aan het logisch redeneren
Wanneer je het mood- of actionboard mee naar huis neemt en op een zichtbare plek in je (slaap)kamer hangt, wordt je brein steeds visueel geprikkeld door de beelden.

Zo ga je ze ook in je dagelijks leven, bewust of onbewust, vaker zien. Het kan maar zo zijn dat je als vanzelf meer alert wordt op het zien van mogelijkheden, kansen of situaties waar je vreugde ervaart.

 

Laat je verrassen en ontdek je eigen speelsheid en creativiteit.

Het mood- of actionboard neem je aan het eind van de dag mee naar huis. Het staat symbool voor wat je gelukkig maakt, waar je energie van krijgt en voor wat je nog meer in je leven zou willen uitnodigen.

Wij, Marielle van Ervaar!Yoga en Suzanne van Coach op stelten, zijn twee ‘down-to-earth’ vrouwen die zoveel mogelijk mensen willen inspireren om het beste in zichzelf naar boven te halen.
Yoga en Creativiteit is het middel dat wij hierbij inzetten.
Beide vormen helpen je om in het moment aanwezig te zijn en verbinding met jezelf te maken en vullen elkaar goed aan in deze inspirerende workshopdag.

Denk je dat je niet lenig genoeg bent of niet creatief genoeg? Geen probleem! We nemen je mee in deze ontdekkingstocht. Je bent ongeacht je yoga- en of creatieve ervaring van harte welkom op deze dag.
Ook als je al langer yoga beoefent en/of creatief bezig bent, is deze dag geschikt voor jou. Je zal het aanbod wellicht op een, voor jou, laagje dieper ervaren.

We zorgen voor een voedzame en kleurrijke vegetarische lunch, koffie, thee, water en een lekkere versnapering tussendoor.

Gebruik van alle materialen voor de workshop in de middag is ook bij de prijs inbegrepen.

Je ontvangt korting als je lid bent van de nieuwsbrief van Ervaar!Yoga en CoachOpStelten, ook als je je nu nog hiervoor aanmeldt.
Je bijdrage is dan slechts €79,00 in plaats van €84,00, voor deze inspirerende dag.

Aan het eind van de dag ga je ontspannen, opgeladen en geïnspireerd weer naar huis.

Je creatieve actionboard als reminder aan wat ín jou leeft en wat nog meer zichtbaar mag gaan worden.

Meer informatie of direct aanmelden? Klik op de button onderaan de pagina of stuur een mail naar marielle@ervaaryoga.nu. Vermeld in je bericht dat het om de workshopdag Creatievreugde gaat.

De locatie is de inspiratielocatie La Tertulia, Hantert 6 in St Agatha.
Er is een max van 11 deelnemers zodat er voldoende ruimte en aandacht is voor iedereen.
Vanzelfsprekend houden we de regels rondom Covid19 in acht.

Leuk als we je 15 november zien!

Suus en Marielle