Introductieles

 14,00

Een introductieles voor je om kennis te maken met Saswitha Hatha yoga en de lesstijl bij Ervaar!Yoga.
Het is een video van 1,5 uur die zeker ook leuk voor je is om te doen als je al bekend bent bij Ervaar!Yoga.
Bijvoorbeeld in je vakantie. Of zomaar eens tussendoor.

In deze les een afwisseling tussen inspanning en ontspanning, balans, kracht en ruimte maken in je lichaam.
De eindontspanning aan het eind van de les zou je ook afzonderlijk kunnen doen door op de markering van het ‘hoofdstuk’ ontspanning te klikken.                                                                                                              Ga naar winkelwagen

Categorie: