Ayurvedische Massage

Ayurvedische massage heeft een vitaliserende werking, versterkt het immuunsysteem, stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam en geeft een gevoel van welzijn. Het is een volledige lichaamsmassage. Door middel van verschillende technieken als kloppen, kneden, wrijven en wringen wordt de levensenergie gestimuleerd en worden blokkades in marma’s (drukpunten) opgeheven. De massage kent een vaste volgorde waarin het hele lichaam aan bod komt.

Ayurvedische massage heeft een stimulerend effect op de lymfestroom en de bloedsomloop. Ook biedt het verlichting aan spierspanning. Het brengt bewustwording van het lichaam en bevordert het herstel van vitaliteit van lichaam en geest.
Je wordt gemasseerd met verwarmde, geneeskrachtige kruidenolie.

In de lijn van de traditie waarin ik ben opgeleid masseer ik alleen vrouwen. De totale lichaamsmassage duurt ongeveer vijf kwartier. Het is aan te raden na de massage voor jezelf wat ruimer de tijd te nemen en niet te veel te plannen die dag. Vanwege hygiënische redenen is douchen voorafgaand aan de massage een vereiste, ook wordt de kruidenolie dan beter door het lichaam opgenomen.

Deze massage wordt niet toegepast in geval van koorts of ziekte. Dat geldt vooral wanneer de ziekte acuut en/of actief is. In een meer chronische fase kan massage vaak verlichting geven.

Wat kun je verwachten?