Wat kun je verwachten

We gaan werken met je adem.
Hiervoor lig of zit je, afhankelijk van het te stimuleren ademgebied, in je soepel zittende kleding op een zachte ondergrond en volg je mijn handen met je adem.

Ik werk op intuïtieve wijze met de uitstralingskracht van de handen om zo de adem te voelen en in geblokkeerde gebieden te stimuleren en ik leer je technieken waarmee je je eigen adem kunt leren vertragen en verruimen; hiermee ga je ook thuis oefenen.

We oefenen de verschillende ademgebieden van je lichaam; buik-, middenrif- en borstadem, met als doel je natuurlijke adempatroon weer te herstellen.

Tarief per sessie van 45 minuten is € 35,00.
Je kunt dit vooraf overmaken of na afloop van de afspraak contant betalen.
De ademcoaching is op afspraak in Cuijk.

Wil je een afspraak maken of meer informatie neem gerust contact op

Terug naar startpagina