Wat kun je verwachten

Je gaat werken met je adem.
Hiervoor lig of zit je, afhankelijk van het te stimuleren ademgebied, in je soepel zittende kleding op een zachte ondergrond en volg je mijn handen met je adem.

Op intuïtieve wijze werk ik met de uitstralingskracht van de handen om zo de adem te voelen en in geblokkeerde gebieden te stimuleren en ik leer je technieken waarmee je je eigen adem kunt leren vertragen en verruimen; hiermee ga je ook thuis oefenen.

We oefenen de verschillende ademgebieden van je lichaam; buik-, middenrif- en borstadem, met als doel je natuurlijke adempatroon weer te herstellen.

Tarief per losse sessie van 45 minuten is € 45,00.
Wanneer je een afspraak maakt voor drie sessies betaal je € 120,00

De ademcoaching is op afspraak in Cuijk.

Wil je een afspraak maken of meer informatie neem gerust contact op

Terug naar startpagina