26 mei Yoga bij Het theehuisje
een mini retraite
Bij Ervaar!Yoga in Cuijk
vind je Rust, Ruimte en Vitaliteit
Ben je er aan toe om je te
ontspannen, je beter te kunnen concentreren en
verlang je naar rust in je hoofd?
Kom weer in verbinding met jezelf.
Je hoofd leegmaken, stress verminderen en rust ervaren.
Je wordt soepeler en óntspant door inspanning tijdens de wekelijkse Saswitha-Hatha-Yogalessen
Je gaat ruimer ademen en hervindt de regie over je eigen stressbeleving
Yogalessen voor je team, geeft hernieuwde energie en verhoogt de vitaliteit
Hier lees je meer over zwangerschapsyoga . . .
Marielle ik vind dat jouw manier van lesgeven heel puur en oprecht is, ik voel ook het plezier en de passie die jij erin steekt. Je straalt rust en professionaliteit uit en weet dit te vertalen door informatie te delen die we tussendoor krijgen over hetgeen de yoga, de ademhaling of een houding in ons lichaam teweeg brengt.
Nooit teveel maar altijd genoeg om er zelf mee verder te kunnen.
Ik merk dat er veel mensen denken leven en voelen vanuit drukte. Als je de rust bij jezelf wilt ontdekken/hervinden dan gun ik deze mensen een plek in jouw les.
Lees meer over Zwangerschapsyoga
Mijn naam is Marielle Lagerwaard.
Vanuit persoonlijke ervaring en vanuit mijn werkervaring, weet ik dat het beoefenen van yoga en het toepassen van ademtechnieken vanuit de yoga, onnodige stressgevoelens doen afnemen.
Met het beoefenen van Saswitha-Hatha-Yoga wordt je niet alleen lichamelijk soepeler, je krijgt ook meer ademruimte, hernieuwde energie, vitaliteit en veerkracht.
Zowel yoga als ademcoaching leveren een grote bijdrage aan lichamelijke en geestelijke gezondheid en aan je algeheel welbevinden. Je hoofd leegmaken, stress verminderen en rust ervaren.
Ik laat je graag het verschil tussen in- en ontspanning ervaren, zodat je een rustpunt in jezelf weet te vinden.
De yogalessen geven mij houvast door ademhaling toe te passen in ‘moeilijke’ situaties. Ze hebben me opgeleverd te kunnen genieten en dat ik rust kan pakken. Ik kan daardoor beter voelen, rust uitstralen en genieten van het moment.
Kennismaken met Ervaar!Yoga
Maak gerust een afspraak om twee proeflessen mee te komen doen. Wanneer je de oefeningen hebt gedaan, de sfeer geproefd en de rust ervaren, kan je voor jezelf besluiten of je de lessen wilt blijven volgen.
Wil je informatie over zwangerschapsyoga, ademcoaching of over yoga voor je team
Dan wil ik je vragen het contactformulier in te vullen. Laat je ook je telefoonnummer achter, dan maken we een telefonische afspraak om te bespreken wat ik voor je kan betekenen.
Bij het versturen van een bericht naar Ervaar!Yoga ga je akkoord met de privacyverklaring van Ervaar!Yoga
Ervaar!Yoga is aangesloten bij de Vereniging van Yogadocenten Nederland, de beroepsvereniging van erkende yogadocenten. Toelatingseisen hiervoor zijn o.a. dat de yogadocent een 4-jarige erkende Yoga-opleiding op HBO niveau gevolgd heeft en jaarlijks 12 studiepunten behaalt middels het volgen van erkende bijscholingen. Mijn opleiding heb ik succesvol afgerond met een diploma bij de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte.
Ervaar!Yoga Nieuws Ontvangen
Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief
